2. Trainingslager auf dem Ems-Seiten-Kanal
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- Veröffentlicht: Montag, 30. November -0001 00:53
- Geschrieben von Admin
Vom 26.03 bis zum 31.03.2012 trainierten die Emder Trainingsruderer der Kinder- und Jugendabteilung wieder auf dem Ems-Seiten-Kanal. Insgesamt 21 Sportler und Sportlerinnen starten morgens um 9.30 Uhr zur ersten Trainingseinheit. Es wird in Doppelzweiern, Doppelvierern und im Doppelachter gerudert. Mittags wird im Bootshaus gemeinsam gegessen, bevor es am Nachmittag wieder zur zweiten Trainingseinheit auf das Wasser geht.
Pro Tag absolvieren die Kinder und Jugendlichen ein Trainingspensum zwischen 25 und 35 km. Zur Zeit sind die Ruderer die einzigen, die den Kanal befahren, weder Motorbootfahrer noch Reusenfischer stören den Trainingsbetrieb. Viel Sonnenschein und wenig Wind garantieren im ostfriesischen Frühling beste Trainingsbedingungen bis Mitte der Woche. Zum Wochenschluss frischte der Wind auf und blies in Stärken von 5 in Böen 6 aus W bzw. NW in den Kanal.. Auch die Temperaturen sanken auf 7- 10 Grad ab.
Bei diesen Bedingungen wurde dann hauptsächlich im Vierer und Achter gerudert. Der tägliche Abschluss der Trainingseinheiten wurde durch eine Dehngymnastik Runde in der Turnhalle am Bootshaus gestaltet. Die Ruderer wurden von den Trainern im Motorboot, oder in Einern begleitet.
Am Samstagmittag wurde ein Großteil der Boote durch die Kesselschleuse wieder zurückgerudert. Mittags klang die Woche mit Grillen und Videoanalyse der gezeigten Rudertechnik aus. Unser Dank geht an den Wassersportverein Friesland e.V., der es uns ermöglicht hat, dass wir dort unsere Steganlage andocken konnten und die Boote lagern durften.