Rudern bedeutet Kondition aufbauen, Herz, Kreislauf und die wichtigsten Muskelpartien trainieren sowie die Urelemente Wasser, Luft und Licht hautnah zu spüren.

Ins Boot steigen lohnt sich!

Weil Sie rundum fit werden und als Zugabe fürs Leben profitieren.
Rudern hilft, innere Balance, Harmonie und Eintracht zu finden.
Rudern ist mehr als nur harter Wettkampfsport! Hier ist Fitness gefragt.
Rudern ist ein Gesundheitssport von 9 bis 90.
Als ganzheitliche Sportart und Freizeitbetätigung ist Rudern immer noch ein Geheimtipp.

In unserem Kurs haben Sie die Möglichkeit, unter Anleitung von erfahrenen Ruderinnen/ Ruderern einen Einstieg in die Faszination des Ruderns zu bekommen.
Die Ausbildung findet in Großbooten statt.

 

 

 

 

Zu beachten ist:

• Die Teilnehmer /innen müssen sichere Schwimmer/innen sein.
• Der Ruderkurs findet vom 02. bis 06. Mai 2011 um 17:30 und 18:30 Uhr im Bootshaus an der Kesselschleuse statt.
• Kostenbeitrag: 50,00 Euro p.P. Bei Eintritt in den Verein wird der Betrag auf den Jahresbeitrag angerechnet.
• Einweisung und Vorbesprechung: Freitag, 29. April, um 17.00 Uhr im Bootshaus des Emder Rudervereins.

Information und Anmeldungen:

Emder Ruderverein / Tel.: 04921-21471
Jan Bleeker: Tel.: 04921-65735