Einen wichtigen Part im Emder Ruderverein bildet die Gymnastikabteilung.
Bitte wählen Sie einen Bereich aus

 

 

 

Wirbelsäulengymnastik-gemischte TN.

jeden Montag 19:00 Uhr - 20.00 Uhr

Ausdauertraining-Krafttraining-Rückenschule.Das sind die Kriterien für erfolgreiche WS-Gymnastik.

Gr. und kl.Bälle,Theraband.Gewichtsmanschetten usw. runden diese Stunde ab.

Wie auch mittwochs :-)

 

 

Nordic-Walking-Nordic-Fit

Montag und Freitag z.Zt. 9.00-10.00 Uhr. Treffpunkt Bootshaus

Teilnehmer sind herzlich willkommen.

 

 

 

 

 

 

 

 

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